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TUhjnbcbe - 2024/8/18 21:43:00

看刘雯晒“超模”标准餐,我自制“明星餐”吃,老公:果然瘦了

刘雯这位身材超级棒的女模特想必大家很多人都很熟悉,她是湖南人,在她的人生历程中,曾经参加过无数次的模特比寒,是一个身材几乎可以称得上完美的大名星,作为明星里面身材首屈一指的超模,肯定有许多女性朋友们都想了了解她是怎么保持这样一个好身材的,据说刘雯在仅仅只是17岁时就开始了模特的事业,现在这么多年了,她的身材依然是那样的好,这让很多人便想到她是不是平时吃的和一些人不一样呢?就在许多网友正好奇时,某天我们便在网上看到了刘雯晒“超模”标准餐,看到之后,许多网友就很不淡定了,感觉天天吃这样的食物,人真的可以受得了吗?当时我也看了刘雯晒“超模”标准餐,我自制“明星餐”吃,老公:果然瘦了。

刘雯晒出来的早餐是一杯果汁,再加上红豆粥以及几种简单的水果,而且那红豆粥不是一整碗的,仅仅只有半碗而已,看到她的这早餐后,我于是自己也制定了自己的早餐,我的早餐做了一碗小米粥,我懒得打果汁,便切了一个苹果,再准备了一个香蕉,还有一小块杂粮面包,据说杂粮面包吃了不会发胖。其它的苹果以及香蕉还有减肥的效果,我吃过这样的早餐后感觉特别美味,还很舒服。

刘雯行菜是蔬菜蘸料和一份焯水的秋葵,秋葵我也不懂那是什么东西,于是我午饭就买了一些生菜,然后弄了些芝麻酱,在里面放了些盐,然后用生菜蘸着芝麻酱,和馍馍一起吃,我不敢吃一整个馍馍,所以只吃了半个馍馍,肚子只要不饿就可以了,根本不敢吃的饱饱的,据说要是吃的饱的话就容易把肚子撑大,这样很容易发胖的。

刘雯的晚饭据说只有一份西兰花,还有西红杮和黄桃,黄桃我实在找不到,于是我去超市里买了瓶黄桃罐头吃,然后再去菜店里买了西红杮和西兰花,西红杮也懒得去切,直接就生吃了,西兰花我想了想,最终还是将之炒了一下,然后吃了半个馍馍下着西兰花菜吃。看刘雯晒“超模”标准餐,我自制“明星餐”吃,老公:果然瘦了。我吃了自己做的这种学习明星做的一日三餐后,过一段时间,身材果然变好很多。老果说我瘦了,更漂亮了,但他说我这样身体会缺营养。可是我觉得我身体好像也挺好的,没有缺营养的感觉,最重要的是瘦了之后心情特别爽!你们觉得我这样做的“明星餐”吃起来缺营养吗?

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