北京痤疮医院哪个好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8740638.html每一天都犯困！
困困困困困困困困困困
明明闭眼了很久
大脑却还在高速运作
好不容易进入状态
闹钟开始闹腾了…
很多人都被失眠所困扰！
失眠的定义
?入睡困难：入睡时间超过30分钟；
?睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥3次或凌晨早醒；
?睡眠质量下降：睡眠浅、多梦；
?早醒、醒后无法再入睡；
?总睡眠时间缩短：通常少于6小时；
?日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、心理异常、嗜睡、乏力等。
也许大家都知道失眠不利于身体健康，但根本没有当做一回事。
其实长期失眠对健康的影响，远超出你的想象！
长期失眠的危害
1、长期失眠会导致人体免疫力减退。
2、长期失眠会导致神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等各种疾病产生。甚至造成猝死，给患者的身心健康带来严重的伤害。
3、长期失眠会使人体加速衰老。
4、长期失眠会影响大脑正常思维。
5、长期失眠降低生活质量。
6、长期失眠，甚至可能导致猝死！
不同年龄阶段的人睡眠多长最佳呢？
因工作压力而长期失眠的小编，也一直在寻找各种助眠方法。
但是，服用安定、褪黑素等药物助眠，只是暂时性有效，而且极易产生依赖。抑制中枢神经，对身体产生另外一种伤害。
经过各种助眠产品的使用，小编终于找到了一款能够安全助眠的“茶”！
淳滋堂枣睡眠茶袋泡养生
多种药材无副作用40包/盒
原价：40元/1盒
粉丝特惠29元/1盒
3盒仅需65元
5盒低至89元
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众所周知，茶叶有提神的作用
但为什么这款枣睡绵茶却有助眠的功效呢？
秘密就在于
多种中药药材，安神助眠
中医学认为失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阴阳不交，心肾不交，阴虚火旺，心气虚以及胃中不和等因素，影响心神而失眠。
《本草纲目》中更是提及，酸枣仁治疗失眠尤为出众。“久服，安五脏，轻身延年烦心不得眠”。
酸枣仁性味甘平，有养心安神及敛汗作用，能养心阴，益肝血，疗失眠。
枣睡绵茶特别精选高质量酸枣仁，配之以桑葚、山楂、大麦、红枣、枸杞、茯苓、桂花以及百合等多种天然原料，用天然的口感助力睡眠，不含任何激素，安全无副作用。
与市面上一般的西药助眠的方式相比，降低了风险，提升了口感，同时保证了睡眠质量。
友情提示：本品仅保健助眠，不能替代药物，长期严重失眠请及时就医
茶汤清新自然，无副作用
枣睡绵茶追求高品质、优效果，采用上等工艺，三重打磨，人工挑选，机器包装，实现了自然、人文、机械的完美融合。
枣睡绵茶日常饮用口感极佳，绝无中药口感，更没有市面上安眠药的药物副作用，茶香清新自然，持久浓郁，回味悠长，睡前喝一杯，让你在清新怡人的茶香中，进入睡眠，坐拥好梦。
独立小包，服用简单
为保证茶叶干净，免受污染，枣睡绵茶采取了独立小包的包装形式，方便小伙伴们饮用的同时，绝不在杯子里留下任何茶渍、茶渣，清洗方便快捷，无后顾之忧。
平均一包仅需几毛钱
枣睡绵茶包装精美，品质上乘，效果卓越。
每天仅需冲泡2次，每次1包，平均下来，一天只需要1块钱即可拥有完美睡眠，绝对物超所值！
长期使用获得充足睡眠以后
消除疲劳，恢复体力：在睡眠期间，机体的肝脏和胃肠道及相关脏器可以合成并制造人体的能量物质，以供活动时使用。
保护大脑功能：良好的睡眠有助于维持大脑的高级认知功能，会使个体精力充沛、思维敏捷，创造力和工作效率提高。
保护身体健康：睡眠过程中机体多巴胺、去甲肾上腺素等激素水平的下降，有助于个体维持正常的血压，降低个体罹患心血管疾病的风险，降低个体罹患老年痴呆的风险。
有利于心理健康：良好的睡眠可以帮助人们恢复精力和保持心情舒畅，舒缓心理压力。
助眠茶一经上市获得大量好评
众多网友纷纷为枣睡绵茶的高品质、高性价比、好口感点赞！
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