对于宝宝来说，补铁是一件很重要的事！因为妈妈的母乳不能满足孩子对铁元素的需求，因此对于宝宝的辅食来说，平时要注意添加肉类、动物肝脏类等。
新生妈妈担心宝宝缺铁性贫血，多吃这3道补铁辅食，宝宝远离贫血。
如果宝妈不知道怎么做，可以看小编的这三道辅食哦，隔三差五给孩子做一次，宝宝不贫血不便秘！
1、宝宝蒸肉饼
适合月龄：11个月以上
食材：莲藕20克、面粉15克、牛肉60克、胡萝卜10克、西兰花10克
制作方法：
1、莲藕去皮后切碎碎的。
2、胡萝卜切碎，西兰花焯水后切碎。
3、把牛肉切成小块，放入搅拌机中，打成细腻的肉泥。
4、把莲藕、西兰花和胡萝卜碎放入肉泥中，加入面粉，一边搅拌，一边加入清水，让肉馅充分吸收水分。
5、别忘了加入少许亚麻籽油，能够让肉吃起来更嫩滑。
6、用筷子把肉馅搅拌均匀，把肉铺在盘子上。
7、把肉泥铺匀铺满整个盘子做成肉饼。
8、冷水上锅蒸15分钟至完全熟透为止。用模具压出形状就完成了。
2、银鳕鱼干贝粥
适合月龄：9个月以上
食材：干贝2颗、黄小米10克、黄瓜1根、香菇2朵、银鳕鱼25克
制作方法：
1、将黄小米用清水淘洗干净。
2、香菇用开水焯一下，切碎。
3、黄瓜去皮去瓤，切小块。
4、干贝用温水浸泡，泡软后撕成碎。
5、银鳕鱼去皮切小块，切块的时候要仔细挑一下，不要残留鱼骨。
6、先将米沥干水分放入锅中，加入清水，大火烧开后转小火，把粥煮稠。
7、接着加入干贝碎。
8、煮一会，加入香菇搅拌均匀。
9、接着加入银鳕鱼。
10、最后加入黄瓜，多煮一会，等到鲜美的味道飘出来就可以出锅啦。
3、猪肉松
适合月龄：8个月以上
食材：猪肉克、少许葱姜
制作方法：
1、把猪的筋膜，肥肉，肥油去掉，然后切小块。
2、猪肉冷水入锅焯出里面的血水，待猪肉变色后，用勺子撇去浮沫，趁着水滚的时候把肉块捞出来。
3、另起一锅把猪肉煮熟，最好煮得软烂些，煮好的猪肉用擀面杖或者三根筷子把猪肉块捣成肉丝。
4、锅中不放油，把肉丝放入锅中小火翻炒，一边翻炒，一边用筷子继续把肉打散。
5、在炒的时候会有烟冒出来，是因为肉丝里面的水分被一点点的蒸发出来，看到肉丝有80%，炒至变色后就可以出锅了。
6、稍微晾凉一会儿，就可以放入搅拌机中，搅拌成肉蓉。
7、打碎的肉松放入炒锅中继续翻炒烘干水分，注意依然要保持小火哦。
8、炒肉松的时候要注意别炒糊了，糊了的肉松是不能给宝宝吃的。
9、炒好的肉松，再继续放入搅拌杯中，打得细腻一些，就完成啦。
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